Receita Bolo Low Carb

Tempo de preparo: 5 minutos
Tempo de espera: 45 minutos

Rendimento: 1 travessa pequena, para um bolo maior, duplique a massa.

Ingredientes

• 4 ovos inteiros;
• 2 colheres de óleo de coco ou manteiga;

• 1 colher de canela em pó;
• 1 xícara de coco ralado grosso;
• 1 xícara de farinha de aveia em flocos;

• 4 a 5 colheres de adoçante low-carb (xilitol ou eritritol);
• 1 colher de fermento químico;

• A gosto: ameixa seca, uva passas, damasco, castanha do Pará.

Sugestão

Adicionar 2 bananas nanicas maduras amassadas com garfo.

Preparo

• Misturar os ovos, óleo de coco e o adoçante;

• Adicione a farinha de aveia, coco ralado e a canela em pó;

• Mecha até obter uma massa homogênea;

• Despejar em uma assadeira de pão ou travessa de vidro;

• Levar ao forno preaquecido em temperatura média (180ºC) por cerca de 30 a 40 minutos ou até assar completamente.

• Retirar e servir.

Gostou? Quer mais receitas?

Low Carb em 1 Minuto contém apenas receitas testadas e aprovadas, todas elaboradas apenas com ingredientes com baixo teor de carboidratos. Tais receitas visam emagrecimento e manutenção do peso de uma maneira saudável, prática e saborosa 

As 53 receitas presentes nos 5 Módulos principais (Café da Manhã, Pratos Principais, Sobremesas, Lanches & Petiscos e Receitas Auxiliares) são ensinadas em livros e também por vídeo aulas didáticas, rápidas e explicativas, com no máximo 1 minuto de duração, onde o objetivo é mostrar o passo a passo de cada receita de maneira direta e sem enrolação 


Adicionalmente, está incluso também no pacote (como material bônus), 2 livros extras de receitas, e também uma lista completa de alimentos permitidos – assim, você consegue saber o que comer, e vai ter a segurança de estar sempre ingerindo alimentos que te façam bem, e te coloquem no caminho do emagrecimento. 

No Low Carb em 1 Minuto Você vai Aprender

Módulo I - Receitas para Café da Manhã

Inove o seu modo de tomar café da manhã, aprenda receitas deliciosas e nunca mais encare a primeira refeição do dia da mesma maneira 

Módulo II - Receitas para Pratos Principais

Aqui mora a base da sua dieta, então capriche com pratos maravilhosos que vão tirar a sua fome e te colocar no caminho do emagrecimento

Módulo III - Sobremesas

Deliciosas receitas de sobremesas para comer sem culpa e emagrecer feliz. Furar a dieta por vontade de doces não é mais uma opção!

Módulo IV - Lanches & Petiscos

Opções práticas e rápidas para acabar com aquela fome que surge entre as refeições sem estragar a dieta ou gastar fortunas com lanchinhos saudáveis

Módulo V - Receitas Auxiliares

Os melhores e mais gostosos acompanhamentos para variar o cardápio do dia a dia! 

Módulo Bônus - Saladas

Cansado de ter que comer aquela salada de tomate sem graça todos os dias? Varie com opções deliciosas 

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